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Leite Integral


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Leite Integral no Atacado


O Brasil é o 4º maior produtor de leite do mundo. A estimativa é que a cada trimestre sejam coletados aproximadamente 6 bilhões de litros da bebida. Além disso, os números indicam que sejam consumidos anualmente, por brasileiro 47 litros de leite. Na CotaBest, você encontrará os melhores preços de leite no atacado. Navegue pelo nosso site e aproveite.

 

Diferença entre leite desnatado e integral


O leite integral possui alta concentração de gorduras boas. Em média, o leite integral possui um percentual de gordura de 4%, enquanto o semidesnatado de 1,8% e o leite desnatado de 0,3%.


A grande vantagem em consumir o leite integral, é que ao adicioná-lo na dieta, também há ganho de diversas vitaminas. Estudos do canadenses já comprovaram, inclusive, que ao beber 1 copo de leite integral há os mesmos ganhos em níveis de vitamina D do que 3 copos de leite desnatado. A principal diferença, portanto, em consumir leite desnatado ou integral é que os níveis de vitamina A, D e E presentes nesta última opção são muito maiores.

 

Quando tomar leite desnatado ou integral


O consumo de leite integral é essencial para crianças em fase de crescimento. A saciedade que esta bebida proporciona também é vantajosa para pessoas que estão tentando emagrecer.


O leite desnatado, por sua vez, favorece a liberação de hormônios anabólicos, como por exemplo, a insulina. A bebida auxilia na construção de massa muscular e também atua como fonte de energia. Pode ser consumido em qualquer momento do dia, inclusive após o treino.

Leite integral no atacado pelo menor preço


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